1、机器工作时超过了额定工作压力，机器负载严重因而产生热。400吨液压机过载的运行也是出现这种情况的诱因之一，尤其是在炎热的夏季，本来工作环境就很热，如果液压机散热做的不好的话，液压机内部的热量就会越来越多，造成越来越严重的后果。
2、质量较差的液压油介质可能变稀，使杂质悬浮，或与水有亲合力，这也会引起生热。400t油压机在油液的选择上，如果使用的是品质较为低劣的油液，长时间的使用可能会造成稀释的情况出现 ，而且在其中的杂质也可能会浮出来，也可能是和水较为亲近，从而导致越来越热。
3、检查渗漏。有渗漏的地方可能有油污，因油会吸附污物。此外，过热也常暗示有渗漏的现象，查出有渗漏的接头要随时拧紧; 听有无不正常的响声，液压泵有;卡嗒;声暗示可能是进入空气而产生气穴，或者是已被污物所磨损。
4、回油阀调整不当，或未及时更换损坏的液压零件，有时也会产生热。如果400吨液压机的回油阀出现出现问题而没有好好调整的话，液压机的部件并没有尽快更换，也会发生热量的堆积情况。
